Les régimes de désintoxication: Do They Really Work?

Il ya beaucoup de diététiciens, nutritionnistes, ainsi que les accros d'aliments naturels qui soutiennent que les régimes de désintoxication sont une la meilleure chose depuis le pain tranché autour, et qu'ils devraient être salué comme l'outil de nettoyage du corps ultime. Même s'il est vrai que les régimes de désintoxication peut contenir beaucoup d'ingrédients sains, sont-ils efficaces pour nettoyer l'intérieur du corps? Beaucoup de gens choisissent de débattre de cela et du fait de la question est que personne ne sait pour sûr totalement ou non une cure de désintoxication est bon pour les systèmes du corps. Même s'il peut sembler clairement de la preuve qui est présentée, beaucoup de qui pourrait éventuellement être circonstancielle. Voici quelques raisons, cependant, de mettre en doute si oui ou non une désintoxication totale du corps fonctionne vraiment la façon que la plupart des gens disent qu'ils ne:

# 1: Les avantages de désintoxication

Comme mentionné précédemment, beaucoup de gens prétendent qu'il ya de nombreux avantages pour le processus de détoxication de l'organisme. Certains de ces avantages incluent un système de santé immunitaire, la durée de vie, ainsi que le risque de ne pas tomber malade autant que d'autres personnes qui ne remplissent pas la désintoxication. Cependant, la même chose à propos atteindre les objectifs d'un mode de vie sain et en changeant vos habitudes alimentaires. En effet, beaucoup de gens qui exécutent des systèmes de détoxification du corps ont déjà, un mode de vie sain que beaucoup de gens ne sais pas si leurs corps sains viennent de la désintoxication lui-même ou le style de vie sain global qu'ils vivent.

Cependant, la Food and Drug Administration a continué à plaider pour une vie plus saine de toutes les personnes et ils soutiennent aussi que les individus peuvent éprouver comme un mode de vie sain si elles étaient de bien manger, avoir trois repas par jour, et de combiner ces choses avec l'exercice . Les coeurs sont plus forts, moins les maux sont expérimentés, et un système immunitaire sain peut être atteint. D'un autre côté, quelle est la différence entre les facettes de ce type de mode de vie sain et le processus de désintoxication? Il ya certainement matière à réflexion et quelque chose que ceux qui sont nouveaux dans les plans de désintoxication devrait vérifier dans la recherche.

# 2: Vitamines et minéraux

Tout comme nous avons débattu pour savoir si les avantages de désintoxication ont réellement venir du processus de désintoxication, il devrait en être les individus se poser des questions sur certains des autres avantages de ces types de systèmes. Par exemple, des études ont montré que la prise d'une vitamine quotidienne et des suppléments minéraux permettra de mieux dans le long terme pour améliorer vos membres, de stimuler votre système immunitaire, et ont un corps plus sain. D'un autre côté, les partisans de désintoxication soutiennent également que les gens peuvent vivre ces choses avec leur alimentation.

Dans l'ensemble, il ya certainement quelque chose à apprendre quand il s'agit de la désintoxication et de faire vous-même un mode de vie sain tout à fait. Les chances sont que si vous continuez à manger, l'exercice et prendre des substances vitaminiques et minéraux que vous serez tout de même, si elle n'est pas totalement meilleur et plus sain, que ceux qui préconisent la désintoxication totale du corps.

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